A lo largo de la convivencia con la enfermedad, desde su diagnóstico, aparecen muchas emociones en muchos momentos pero en este artículo corto no nos vamos a centrar en todas.
Si nos basamos en las 42 emociones que vienen en el EMOCIONARIO, podemos decir que las más principales en la EM son: miedo, inseguridad, tristeza, tensión, incomprensión, desaliento, impotencia y frustración. Que decir de estas emociones que aparecen con más frecuencia en etapas iniciales y con las que toca lidiar ‘sí o sí’. Y bien digo lidiar o gestionar y no enfrentar que es justo lo que suele hacerse en ocasiones. La emoción, en sí, no es buena ni mala, es algo que tiene que estar y para que dé lugar a problemas psicológicos no es suficiente sino que suele haber una lucha por eliminarla.
En definitiva, cuando sientas una emoción déjala estar y ya verás como disminuirá, TODA EMOCIÓN ES PASAJERA.
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